반응형 먹거리정보4 추위에 강한 채소 적겨자의 효능 5가지와 영양성분 알아보기 적겨자는 추위에 매우 강한 채소입니다. 따라서 어떠한 환경에서도 잘 자라는 식물입니다. 적겨자는 집이나 텃밭 그리고 화분에서도 간편하게 키울 수 있습니다. 이러한 적겨자는 많은 효능을 가지고 있는 식물입니다. 이번 블로그 기사에서는 적겨자의 효능과 영양성분 5가지에 대해서 알아보고 적겨자의 맛 그리고 활용법까지 모두 알아보도록 하겠습니다.적겨자의 특징 적겨자는 진한 보라색 잎을 가지고 있습니다. 그리고 반대편은 초록색 잎으로 되어있습니다. 적겨자는 주로 밥을 싸서 먹거나 고기와 함께 먹는 것이 일반적입니다. 때에 따라서는 부침이나 무침요리 등 다양하게 사용되고 있습니다. 적겨자는 자라면 키가 매우 큰 채소입니다. 약 40cm까지 자라고 잎이 8~10개 정도 자라면 수확합니다. 적겨자는 붉은색이 선명하고 .. 먹거리정보 2024. 4. 11. 더보기 ›› 반응형 이전 1 2 3 4 다음