반응형 분류 전체보기63 새싹 보리, 새싹보리 효능 5가지 먹는 방법, 새싹보리분말 먹을 때 유의사항 안녕하세요! 오늘은 새싹보리의 효능에 대해 다섯 가지 소개드리려고 합니다. 새싹보리는 보리의 씨앗이 싹을 내어 약 10cm 이상 자란 어린싹을 말합니다. 보리를 파종한 후 6~8일 정도 지나 어린 새싹이 되었을 때의 보리를 말하는 것인데요. 새싹보리는 다이어트뿐만 아니라 체내 독소 제거와 콜레스테롤 감소에도 도움이 된다고 알려져 있습니다. 섭취하면 체중 감량에 도움이 되며 건강에 많은 이점을 제공한다고 알려져 있는 새싹보리에 대해 더 자세히 알아보도록 하겠습니다. 새싹보리주요 정보 새싹보리는 열에 약해서 익혀 먹으면 영양분이 파괴되므로 생으로 섭취하는 것이 가장 효과적입니다. 새싹보리에는 45종류의 다양한 생리 활성물질뿐만 아니라 칼슘이 우유의 4.6배, 식이섬유가 고구마의 20배, 비타민 C가 레몬의 .. 카테고리 없음 2023. 7. 7. 더보기 ›› 반응형 이전 1 ··· 57 58 59 60 61 62 63 다음