반응형 전체 글63 뽀얀 속살과 달콤함이 가득한 바나나의 다섯 가지 효능 바나나는 달콤한 맛과 부드러운 과육 덕분에 많은 사람들이 좋아하는 과일입니니다. 하지만 바나나가 그저 맛있기만 한 과일인 뿐일까요? 아닙니다. 바나나에는 정말 많은 효능을 가지고 있답니다. 흔하게 먹는 바나나에 몰랐던 효능을 알고 먹으면 아마도 바나나를 흔한 과일이라고 생각하지 않으실 것입니다. 바나나의 다섯 가지 효능을 알아보시겠습니다. 첫 번째, 바나나가 주는 면역력 성분 바나나에 많은 영양소가 들어있어 효능이 많지만, 그중 가장 빼어난 점 하나는 바로 면역력 강화입니다.바나나에는 비타민 B6이 매우 풍부하게 함유되어 있습니다. 비타민 B6은 우리 몸의 백혈구를 활성화시키는데 아주 큰 역할을 해줍니다. 백혈구는 우리 몸을 침입하는 유해한 미생물과 싸워서 우리의 몸을 감염으로부터 지켜줍니다. 그렇기 때.. 카테고리 없음 2023. 9. 13. 더보기 ›› 반응형 이전 1 ··· 48 49 50 51 52 53 54 ··· 63 다음